Wist u dat de Iberico “pata negra” ham geeft ons veel eiwitten?

Micro artikelen over gezondheidsvoordelen van Iberische ham. Nummer 2.

Zijn grootste voordeel voor ons lichaam geeft ons haar hoog in eiwit. Bevat 50% meer eiwitten dan vlees en 100 gram ham hebben 33% van de eiwitten die nodig zijn voor de dag.

Dat is de reden waarom de ham zo wordt aanbevolen voor eiwitrijke diëten en de groeiprocessen van kinderen.